Les bas de contention sont une nécessité pour de nombreuses personnes âgées souffrant de problèmes circulatoires. Ces bas, qui compriment doucement les jambes, aident à améliorer la circulation sanguine et à réduire diverses complications liées aux maladies veineuses. Mais enfiler ces bas peut représenter un défi pour beaucoup, surtout pour ceux ayant des problèmes de mobilité.
Quels sont les bienfaits des bas de contention ?
Les bas de contention jouent un rôle dans la gestion des affections veineuses chez les seniors. En comprimant la jambe, ils favorisent le retour du sang des extrémités vers le cœur, réduisant ainsi les risques de stagnation et d’apparition de troubles veineux.
Parmi les avantages, on retrouve une amélioration de la circulation sanguine, la réduction des douleurs et lourdeurs dans les jambes, la prévention et le traitement des varices, phlébites et thromboses veineuses. On peut aussi ajouter la cicatrisation accélérée après un ulcère. Il est impératif que les bas soient prescrits par un médecin, qui évaluera les besoins spécifiques du patient, y compris la classe de compression appropriée. Cette évaluation médicale garantit l’efficacité et évite tout effet négatif potentiel.
Comment choisir ses bas de contention ?
Pour enfiler vos bas de contention, un médecin doit d’abord vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications médicales, telles que l’artérite des membres inférieurs, avant de recommander le niveau de compression adapté. Il existe quatre classes de compression, calibrées en millimètres de mercure (mmHg), chacune adaptée à différents niveaux de besoin médical. Pour obtenir une paire de bas correctement ajustée, il est nécessaire de prendre des mesures précises : taille de chaussure, tour de cheville, tour de mollet et hauteur de la jambe. Ces informations permettent de choisir des bas qui offriront un soutien optimal sans compromettre le confort.
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Méthode simple pour enfiler vos bas de contention
Il est préférable de mettre les bas dès le réveil, juste après avoir pris soin de vos pieds et appliqué toute compresse ou pansement nécessaires. Asseyez-vous sur une chaise basse pour minimiser le risque de chute et faciliter la mise en place, retournez le bas complètement à l’envers, en laissant seulement le pied à l’endroit. Insérez ensuite votre pied dans l’extrémité du bas jusqu’au talon et déroulez le bas jusqu’à la cheville. Continuez à dérouler le bas le long de la jambe jusqu’à ce qu’il soit complètement en place.
Une mauvaise utilisation des bas de contention peut être inefficace voire nuisible. Il est important de s’assurer que les bas sont correctement ajustés pour éviter tout problème de circulation sanguine. Des mains humides peuvent aider à lisser les bas et éliminer les plis éventuels. N’oubliez pas non plus de retirer les bas chaque soir, car lorsque vous êtes allongé, la gravité ne pose plus de problème au flux sanguin.
Bon à savoir : porter des bas de contention requiert un suivi médical régulier. Votre médecin évaluera leur efficacité et ajustera le traitement si nécessaire. Ce suivi permettra également de surveiller l’évolution de votre état de santé et de réagir rapidement en cas de complications.
