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Née en 1969, ma retraite est reportée : la « pause » de la réforme prive des milliers de seniors d’un trimestre crucial

Groupe seniors panneau ages depart retraite
Sommaire

Des milliers de seniors découvrent aujourd’hui qu’ils n’échapperont pas à la réforme des retraites : la suspension partielle votée ce mois-ci, censée leur donner un répit, exclut tous ceux nés après 1968, qui devront partir plus tard, sans trimestre gagné.

Accroche factuelle

La réforme des retraites prévue pour 2023 voit son application mise en pause pour une partie des générations, mais pas pour tous : si vous êtes né en 1969 ou après, le relèvement de l’âge de départ et le nombre de trimestres restent inchangés.

Qui est concerné, où et quand ?

Tableau ages depart retraite 1964 1968 1969 apres

La suspension, introduite dans la loi de financement de la Sécurité sociale 2026, s’applique dès le 1er septembre 2026 aux générations 1964 à 1968 : âge légal maintenu à 62 ans et 9 mois, durée d’assurance à 170 ou 171 trimestres selon l’année de naissance. Mais les générations nées à partir de 1969 devront partir à 64 ans avec 172 trimestres, sans exception.

Bon à savoir

Je vous recommande de consulter les simulateurs officiels (Info-Retraite, Cnav), qui seront mis à jour d’ici la fin de l’année pour vérifier votre situation précise.

Comment la suspension fonctionne-t-elle et pourquoi ?

Le gouvernement a prévu de ralentir temporairement la montée en charge de la réforme pour 650 000 à 700 000 personnes, en réponse à la pression sociale et au besoin d’adapter les outils des caisses de retraite. Coût annoncé : près de 2 milliards d’euros sur deux ans, à répartir entre les régimes de base et des catégories comme les carrières longues et situations d’inaptitude.

Pour la majorité des seniors les plus jeunes, aucune exception n’est prévue ce qui a fait bondir nombre d’associations et de retraités. Sur les forums, beaucoup dénoncent « une fracture générationnelle injuste » et « l’exclusion des futurs retraités nés après 1969 ».

« Mon frère né en 1968 partira avant moi alors que je n’ai que quelques mois de plus… Où est l’équité ? »

Impact immédiat, réactions et suite

Les syndicats saluent un geste pour limiter la brutalité de la réforme, mais certains dénoncent une mesure injuste, imposant aux générations récentes l’essentiel des efforts. De nombreux futurs retraités s’inquiètent de l’absence de clarté sur leur dossier tant que les décrets d’application ne sont pas publiés ou intégrés aux simulateurs un point qui ajoute de l’anxiété dans la période de transition.

Côté politique, des amendements restent possibles lors du passage au Sénat. D’ici là, la ligne de fracture est nette entre les « bénéficiaires » du gel (1964 à 1968) et ceux qui, nés en 1969 ou après, devront « tout assumer ».

Ce que cela change concrètement

Pour les générations 1969 et suivantes, la réforme s’applique dans sa version la plus stricte : départ à 64 ans, obligation de justifier 172 trimestres. Les aides au calcul de la retraite et à la préparation du dossier n’intégreront ces règles qu’après parution des textes officiels.

Bon à savoir

Je vous recommande de lister votre année de naissance et de vérifier régulièrement les annonces officielles ou de vous faire accompagner : certains dispositifs (carrières longues, invalidité) nécessitent des démarches spécifiques.

Incidences concrètes : attente, frustration et sentiment d’injustice

Seniors file attente reforme retraite dossiers

Impossible pour les générations nées à partir de 1969 d’anticiper un éventuel allègement : tout repousse d’un an ou plus. Pour de nombreux seniors, cette actualité sonne comme une sanction supplémentaire, vécue d’autant plus durement que la différence peut se jouer à quelques mois près entre frères ou collègues.

« On nous parle de pause, mais nous, on recule d’un an alors qu’on a autant travaillé », interpelle un futur retraité sur un groupe d’entraide.

La promesse d’un délai pour « souffler » ne concernera donc qu’une minorité au seuil de la retraite. Reste à savoir si d’autres ajustements verront le jour ou si la colère des générations récentes sera enfin entendue lors des prochains débats au Parlement.

Votre famille est-elle concernée par ces mesures ? Voyez-vous ce report comme une injustice ou une fatalité ? Partagez votre expérience et vos interrogations avec la communauté. Cette actualité touche un point sensible : n’hésitez pas à partager l’information autour de vous, les règles changent vite et concernent beaucoup de proches.

32 réponses

  1. Né en 1969 pourquoi devrions nous faire + sachant que ça fait 29 ans que je travaille de nuit et fatigué par cette réforme injuste et incompréhensible.

    1. La réponse à cette question un cruellement simple,,les français on voté depuis 30 ans au moins comme des lâches croyants que l’argent était magique et gratuit, surtout la génération des baby boomer , la génération peace and love…moi,je suis carrière longue et je suis impacter aussi…

  2. Bonjour je suis né en 1967, carrière longue car j’ai mes 5 trimestres avant la fin de mes 18ans, je dois partir au 1er octobre 2027 avec 172 trimestres , avec la suspension vais-je gagner 1 trimestre ?
    Merci d’avance pour votre réponse

  3. il n’y a pas injustice puisque les générations ( 64/ 68) ont subis l’allongement progressif du nombre de trimestres ainsi que l’âge légal retardé au porte de la retraite.Ceux de 69 sont encore un peu loin de la retraite et doivent aussi prendre une part d’effort que les générations d’avant ont subis !

  4. Tout est fait pour pas bénéficier d’un trimestre pour les carrières longues si opérationnel quand septembre 2026 il faut pas bousculer l’administration

  5. Je suis née en 1969 .j ai travaillé toute ma vie en usine ,fait toute ma carrière en 2×8 ou en 3×8 .je trouve honteux de faire travailler les gens aussi tard ,quand on s est user tout sa vie au travail .messieurs et mesdames qui votent les lois venez donc faire un peu notre travail et a mon avis vous verrez les choses autrement

    1. Moi aussi née en 1970 j’ai travaillé en usine toute ma vie en 2×8 en portant des charges lourdes je suis fatiguée

  6. J’aurai bientôt 56 ans; j’ai déjà cotisé le nombre de trimestres. Je devrai attendre 64 ans pour partir à la retraite. Comment pourrais-je tenir surtout que nous n’avons pas le droit d’être malade. En tant que fonctionnaire, j’aurai 10% de moins sur chaque jour de congé et je dois continuer à travailler pour payer les retraites des autres.
    Quelle injustice. Et on s’étonne que certains aillent chercher l’argent facile.

  7. Je suis ne en 69 j ai tjr fait des boulots de force j ai attaqué a 18.ans aujourd’hui les problèmes de santé se profile a quel sauce je vais être mangé

  8. J’ose espérer que vous plaisentez ! Né en 1969, carrière longue, je partirai à 62 ans au lieu de 60 ans. Devrais je m’estimer chanceux ? Certainement pas, plutôt volé ! Mes trimestres validés durant mon apprentissage ont été pris en compte que de moitié, dûs à des salaires d’apprentis trop faible alors qu’une loi adoptée en 2014 prends en compte l’intégralité des trimestres pour ceux ayant débuté un apprentissage à cette date. Me concernant, je me fais “voler” 6 trimestres dont ceux qui m’aurait permis de valider le nombre de trimestres requis avant 18 ans pour ainsi partir à 60 ans. Je partirai donc avec 45 ans de travail alors que le gouvernement à l’origine de cette loi a certifié que personne ne travaillera plus de 44 ans! Pas d’injustice, dites vous???!!!!!

    1. Je suis née en 1969 j ai commencé à travailler à l âge de 16 ans aide soignante en gériatrie carrière longue avec 3 enfants a quel âge je pourrais partir avec 1 métier pénible

    2. Je suis née en 64 j’ai bientôt 62ans j’ai travaillé depuis l’âge de 18ans taux plein toujours pas droit à ma retraite carrière longue portant je continue à travailler je suis soignante

  9. Pourquoi tou le monde veut tellement rester sans rien faire et aux crochet des fenrtatiobs futures?
    Ca va pas marchers je voix de plus en plus des jeunes d moins de 30 ans qui veulent quitter la France .

  10. Bonjour, née en 69 début du travail a 16 ans boulanger,ect…je suis fatiguer j’aurai travaillé 46 ans si je par a 64 merci!!!

  11. Bonjour Karim je voulais savoir pour les personnes qui on fait le service militaire je voulais savoir si ça compté pour la retraite.
    J’ai fait mon service militaire en 1998.
    Merci.

  12. Ayant retravailler après ma 1 ire refaire. J ai repris une autre activité, animatrice a mi temps pendant 9 ans et 1 trimestre. La loi sortie en 2023 signe par m macron et Mme Borne m ont lessee de 4 années. J ai travaillé de septembre 2014 a mai 2024 .9 ans et trimestre. J ai perdu 4 ans a cause de cette loi pourquoi, alors que j était déclaré et cotisait tous les mois .pourquoi si pte pension .carsat a mis 14 mois pour me donner a peine 30 euros , pte pension par ircantec , pas concerné par cette loi .que faire pour récupérer ces 4 ans .de la carsat. Si je comprends bien j ai bossée 4 ans pour rien.merci bonsoir .

  13. Née en 1974 , je partirai à 64 ans avec 188 trimestres soit 4 ans bénéfiques pour eux .Si je pars en carrière longue à 63 ans et 9 mois je personne 300€ sur ma retraite .je partirais donc a 64 ans du moins si j’y arrive .

    1. Fabienne, avoir plus de trimestres que le minimum requis ne change pas forcément le montant (sauf cas spécifiques), mais je comprends le choix difficile entre partir plus tôt avec une décote ou attendre un peu. C’est vraiment injuste cette rigidité générationnelle, et l’épuisement est réel pour beaucoup. Je te conseille de vérifier ton dossier sur Info-Retraite dès la mise à jour, et même d’en parler à un conseiller : parfois, un détail peut tout débloquer – même si malheureusement, personne n’a encore inventé le simulateur « anti-fatigue » !

  14. Bonjour je travaille depuis l âge de 15 ans ( 56 ans )
    Actuellement fin 2025 je totalise 163 trimestres
    Je termine à 60 ans avec 177 trimestres
    Une honte de voir cette réforme
    Impossible de partir avant 60 ans
    Il me manque 2 trimestres pour un départ à 58 ans
    Impossible de faire un rachats de trimestres ayant une carrière totale de travail (impossible de racheter des trimestres dans les 6 dernières années)
    Je pense que certains vont tomber de leur chaise avec des départs de 64 à 67 ans même avec la nouvelle réforme
    Il faut l âge et le nombres de trimestres acquis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    1. Bonjour Rouanet, c’est clair que commencer à 15 ans et se voir recaler pour deux trimestres, c’est le pompon de l’absurdité ! La réforme impose en effet le double critère : il faut à la fois l’âge ET le nombre de trimestres, et le rachat est souvent bloqué en fin de carrière… De quoi avoir envie de rajouter les trimestres sur la calculette avec un bon coup de marteau ! Courage dans ce parcours du combattant, la solidarité est plus que jamais nécessaire.

  15. Je suis née en 1969 à 64 ans j aurais 192 trimestres. Jamais été au chômage, je suis fatiguée, je travaille 10 heures par jours. Ras le bol, on va m enterrer avant ma retraite. …

    1. Texier, je comprends ce ras-le-bol : quand on cumule 192 trimestres, devoir encore patienter, c’est franchement décourageant ! La réforme ignore complètement ceux qui ont beaucoup donné, comme vous. Parfois on se demande s’il faudra demander la médaille du travail longue durée… ou la chaise longue avant la retraite ! Courage, et n’hésitez pas à solliciter une analyse de carrière longue, ça peut donner des pistes.

  16. La réponse à cette question un cruellement simple,,les français on voté depuis 30 ans au moins comme des lâches croyants que l’argent était magique et gratuit, surtout la génération des baby boomer , la génération peace and love…moi,je suis carrière longue et je suis impacter aussi…

    1. Votre colère est compréhensible : subir un nouveau report quand on a une carrière longue, c’est vraiment dur, et le sentiment d’injustice n’est pas qu’une impression. On paie tous, à notre manière, les décisions accumulées… mais personne n’a de baguette magique (sauf peut-être pour rendre l’attente encore plus longue !). Chaque parcours est unique : courage pour la suite, et n’hésitez pas à partager vos astuces si vous en avez trouvé pour tenir le cap.

  17. J’ai 57 ans, commencé à travailler en 1987, 39 ans d’activités, j’ ai eu 3 enfants que j ai élevés en plus de mon travail, comme bcp d autres femmes. Je travaille dans un bureau à longueur de journée sur ordinateur et j ai des douleurs mains, déformation des doigts, douleurs épaules, dos, j’éprouve une fatigue, un épuisement, ça devient compliqué. En tant que femme en plus, problème de ménopause, je suis fatiguée, je dors très mal et malgré tout ça il faut rester réactif et efficace à son travail. Je suis impatiente d’arriver en retraite mais y arriverai-je ? On s étonne qu il y a des arrêts !!!

    1. Je vous comprends tellement : la fatigue accumulée avec une carrière longue, les enfants, et les douleurs pèsent lourd. Pour celles et ceux dans votre situation, il existe parfois des aménagements (carrières longues, inaptitude) et des aides spécifiques à explorer : les simulateurs officiels peuvent aider à y voir plus clair. Parfois, c’est la « pause » qui manque… mais n’hésitez pas à demander conseil, surtout face à l’usure réelle du corps et de l’esprit. On devrait toutes et tous pouvoir envisager la retraite comme un vrai repos, pas comme une course d’obstacles !

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