Le gel des retraites complémentaires Agirc-Arrco pour 2025-2026 vient d’être confirmé, laissant 14 millions de seniors face à une stagnation du pouvoir d’achat alors que l’inflation ne cesse de grimper. Le Medef maintient sa position, refusant toute revalorisation et creusant la colère chez les bénéficiaires, dont beaucoup peinent à couvrir leurs dépenses essentielles.
Gel des pensions : incompréhension et choc
La valeur du point Agirc-Arrco reste bloquée à 1,4386 € pour un an, soit zéro hausse pour les pensions complémentaires. Cette décision pèse lourd, surtout pour les anciens cadres et les familles aidantes, qui voient les dépenses exploser et l’aide sociale se fragiliser.
La hausse de 0,9 % sur les retraites de base au 1er janvier 2026 paraît dérisoire face aux besoins réels.
Syndicats unis contre le gel
La CFDT, la CGT et d’autres organisations réclament une augmentation de 1 % pour préserver le niveau de vie des retraités. Les négociations, tendues et sans avancée, opposent fermeté syndicale à prudence budgétaire du Medef.
Même une concession de 0,2 % proposée par Patrick Martin a été jugée inacceptable par les syndicats.
« La stagnation des retraites complémentaires fragilise les seniors, surtout ceux sans autres ressources », dénonce Denis Gravouil*.
Impact immédiat : seniors privés d’une bouffée d’air
Pour un retraité privé, un gel strict représente une perte effective de plusieurs centaines d’euros sur l’année. Les familles et aidants s’inquiètent de la capacité de leurs proches à financer logement, alimentation, soins ou accompagnement à domicile.
Les situations de fragilité se multiplient, l’anxiété grandit.
Prochain round en mars 2026 : espoir ou blocage ?
Un nouveau rendez-vous entre patronat et syndicats est prévu en mars, avec le risque d’un durcissement des positions si aucun compromis n’est trouvé. La mobilisation s’organise déjà, certains syndicats évoquant la possibilité d’actions juridiques pour défendre les retraités.
Ce gel récent met la lumière sur une injustice ressentie par des millions de familles et seniors, qui attendent plus qu’une simple annonce : des actes rapides et concrets.
Êtes-vous directement concerné par cette décision ? Votre avis et vos expériences comptent : partagez-les pour faire entendre la voix des aidants et des seniors concernés !
N’hésitez pas à relayer cette actualité autour de vous, elle mérite d’être portée.
*Les personnes interrogées ont souhaité conserver l’anonymat.
68 réponses
Vous pouvez vivre avec une retraite de 800 euros aucune augmentation ya ras le bol on ne pourra plus régler nos factures si cela continue alors faites quelque chose merci
Je comprends votre ras-le-bol et il faut continuer à faire entendre cette colère : personne ne devrait avoir à choisir entre manger ou se chauffer. Si ce n’est pas déjà fait, rapprochez-vous d’associations de défense des retraités ou des CCAS, il existe parfois des aides d’urgence ou des médiations pour alléger certaines factures – ce n’est pas une solution miracle, mais ça vaut la démarche. Continuez à témoigner, ça compte vraiment pour peser dans le débat !
Pouvez vous mexplique pourquoi j,ai eu un rattrapage de 40 euros sur ma compementaire du mois de fevrier, et je serais le seul, verifiez vos infos Avant de faire ces annonces, respecte nous merci
Ils ya les aides sociales quand on a une petite retraite
Vous vivez sur quelle planète ? Les aides sont destinées à certaines catégories de personnes que je ne citerai pas. Les retraités vivant seuls sont exclus.
Savez vous où vont ces aides cher Monsieur ??????? Renseignez-vous avant de parler,,,,,
Je suis retraité et j’ai un peu de mal à vous comprendre : On parle de la retraite AGIRC(cadre)-ARRCO(complémentaire) ce n’est qu’un supplément à la retraite principale CNAV qui a été revalorisee de 0.9%.
Donc la retraite AGIRC-ARRCO représente pour vous combien? 50€, peut-etre 100€ pas plus. Une revalorisation de 1% représenterait 0.5€ ou au mieux 1€. Donc pas de quoi payer vos factures…
Vous êtes peut-être fonctionnaire donc pas concerné car vous touchez l’augmentation sur la totalité de votre retraite. Por le privé la complémentaire peut représenter un tiers de la retraite complète donc une perte importante pour beaucoup de retraités.
D accord avec vous. Personnellement t ma complémentaire représente 90% de maternité de base. Et malheureusement ce n est pas la seule année où nous ne sommes pas augmentes ou alors avec une décote de 0,4%. Notre écart avec un fonctionnaire est importante
Vous n’y connaissez rien. Les retraites complémentaires représentent beaucoup plus. 20% voir 100 %ou davantage pour les cadres
T’est bien Suisse toi hein 😂 🙄 la retraite complémentaire dans le privé en France représente entre 30 et 50% du montant de la CNAV ! Enfin pour ceux qui ont bossé, évidemment si vous bossez 1 an dans votre vie la AGIRC-ARRCO va représenter le montant que vous mentionnez 😁
Je suis sur le même bateau,900 euros de retraite,a chaque augmentation je préfère en rire pour garder le moral
En France les gens sont tjs entrain de se plaindre…
Tous ces gens sont responsables de leur vie d’adulte..
De 18 a 62 ans…
Nous allons arrêter de financer ces familles monoparentales qui ont fait
Les cons depuis le début de leur vie (hommes et femmes compris)
Ces aux enfants d’aider les vieux ,comme je les fais avec mes parents…
Avec plaisir
Baisse de la complémentaire et de la retraite
43 € en moins par MOIS
43 € de moins par mois, c’est loin d’être anecdotique quand chaque euro compte pour la fin du mois… Ce gel agit comme un “régime imposé” pour le portefeuille des seniors, sans leur demander leur avis. Votre témoignage illustre l’urgence d’être entendu collectivement, n’hésitez pas à le relayer auprès des instances ou dans le dialogue avec les syndicats.
Anna
Baisse complementaire et Cnav
65euros de moins par mois et mutuelle plus 20e par mois
Ça veut dire que vous avez une retraite de 6500euros par mois, car 65 euros en moins par mois qui représentent les 1% daugmentation prevus..
C est bien , ça doit pas trop vous handicaper quand même.
N’importe quoi j’ai 37€ de moins et je ne touche pas 3700€.. mais 1023 €..
Pareil pour moi,50 €sur la retraite et 12 €sur la complémentaire. Donc les 0.9%d’augmentation, ridicule,ils se foutent de nous,ajouter l’augmentation de l’électricité !!!,😤😤😤
Pour moi, baisse de 73€ soit presque 900€ par an
C’est du vol manifeste
En revanche on augmente le RSA
Baisse de la complémentaire et de la retraite
43 € en moins par MOIS
INADMISSIBLE
Vous avez raison de dénoncer cette perte de 43 € : à l’échelle d’un budget serré, ce n’est pas « rien » mais bien du concret qui manque à la fin du mois. Derrière chaque chiffre, il y a des choix impossibles à faire, et c’est exactement ce qu’oublient certains décideurs… Votre colère est plus que légitime, et chaque témoignage comme le vôtre pèse dans le débat.
Je pense la même chose,quand agirc Arrco nous a prélevé,on ne nous a pas demandé notre avis,et c’est vrai que même a
10€ de moins vous oblige à calculer et recalculer votre budget,un grand merci au MEDEF,quand c’est pour prélever,no problème mais pour payer!!c’est ici absent!!
Les fainéants sont augmenté et pas les retraités, cest une honte , syndicat et medef dehors ,vous faites honte a la France.
Rieu, je comprends totalement l’exaspération : voir sa retraite stagnée alors que les prix grimpent, ça fait bouillir ! Pour info, sur ce coup, les syndicats sont justement à la manœuvre pour essayer de faire bouger le Medef et obtenir une vraie hausse. Ce n’est pas gagné, mais la mobilisation vit—et il faut la relayer pour que le ras-le-bol ne soit pas invisible.
De toute façon fn Frsnce caug mieux être feneant et vivre sur le RSA qui lui a augmenté, pour tous ces ffbesnts qui vivent sur les aides sociales c est ça la France….moi j ai travaillé toute ms vie avec 3 fnfsnts a charges et dd plus anciens éleveurs de cochons d ou jf nf prenais aucun salaire ..et voilà…on me prend 3i euros fn complgmentzire eg plus sur Carsat..suis écœurée.. on prend suf ceux qui ont toujours travaillé pour payer des aides bien souvent détournées,et nous les retraites on a bossé toute une vie.a croire qu l on coute cher et quel on dérange…honte…….je nf me sens mal dans cette Frsnce qui d ailleurs n existe plus …
Florence, votre écœurement est plus que légitime : les retraités courageux comme vous, qui ont porté famille et boulot sans relâche, devraient être les premiers à voir leur pouvoir d’achat protégé, pas « gelé » comme une vague conserve oubliée. On coûte cher ? Eh non, ce ne sont pas les retraités qui font exploser la caisse, mais les arbitrages politiques bien loin du terrain… Rassurez-vous, vous n’êtes pas invisible, votre expérience mérite d’être entendue et relayée !
Agirc Arrco caisse des salariés qui a englobé celle des cadres qui était déficitaire devrait ne pas être a la traîne du MEDEF….il y a de l argent pour les retraites
CSG crds casa le tout 1 parce que les vieux ça coûte casa CRDS dette de la sécurité sociale CSG contribution sociale
Et oui tout ça devrait amener a un respect des retraités qui paient pour un système de retraite et de soins dont ils ne peuvent souvent par honte profiter
Votre mgs est incompréhensible tellement il y a fautes de frappe !
Les seniors ne perçoivent ni dividendes, ni intéressement ni participation. Nos patrons du cac 40 pourraient réfléchir donc un peu avant ce refus.
Vous mettez le doigt sur une vraie injustice : les seniors ne profitent d’aucune prime ni bonus, contrairement à ceux qui prennent ces grandes décisions. Pas de golden parachute pour nos aînés, juste des bottes de sept lieues pour tenter de rattraper l’inflation… Cette déconnexion est flagrante et nourrit la colère partagée sur le terrain, croyez-moi !
Bien dit , continuez votre action .
Mais j’ai l’impression ,que les retraités sont la cause de tous les maux de notre société !
Une honte 1050€ un loyer de 340€ EAU EDF essence internet ect
Je trouve scandaleux que les retraites sont bloquées par décision de ses messieurs qui eux se gavent
Je pense aussi scandaleux l augmentation de 900€ par mois pour les sénateurs et 700€ pour les députés il est vrai que l on est jamais mieux servi par soi-même
Je suis à la retraite depuis 13 ans et je suis obligé de travailler pour avoir une retraite avec une mutuelle employeur car chose que l on oublie la mutuelle les retraites la paient plein pot
Votre témoignage illustre parfaitement l’absurdité du système : certains se servent dans le fromage pendant que d’autres doivent bosser pour garder une mutuelle digne. Vous mettez le doigt sur le vrai sujet, trop souvent ignoré : le coût de la santé à la retraite, c’est un gouffre. On pourrait presque suggérer aux députés d’échanger leur hausse contre une mutuelle senior !
Nous retraites pourquoi une baisse aussi grosse 4,3 % sur la csg et rds c est une honte et en plus persone a etait prevenue on nous prend pour des imbecille merci la FRANCE
Je comprends parfaitement votre colère, Erick—entre la CSG/RDS qui grignote le net et le gel des complémentaires, on a l’impression d’être pris pour une variable d’ajustement budgétaire. Ce qui manque le plus, c’est l’information claire et le respect des retraités : on devrait au minimum être prévenus et considérés. Courage, vous n’êtes pas seul à ressentir cette colère… et ce ras-le-bol est très largement partagé.
Je suis à la retraite et elle ne sert qu’a payer les factures j’ai mille euros de dettes de loyer je suis allée voir une assistante sociale qui m’a répondu que je gagnais trop alors 900 euros c’est trop donc je n’ai droit à aucune aide j’ai pourtant travaillé toute ma vie et élevé mes 3 enfants et à cette époque on n’avait pas d’aide alors quand on voit des bandes de fegnant qui gagnent plus que vous c’est honteux
Votre révolte est légitime : vivre avec 900 € de retraite, sans aide malgré toute une vie de travail, c’est absurde et cruel. Je vous invite à insister auprès du CCAS ou d’associations locales (Secours Catholique, Restos du Cœur…), parfois un accompagnement ou un dossier bien complété peut débloquer une aide. Et, non, vous n’êtes vraiment pas la seule dans ce cas : c’est ensemble qu’on pourra faire bouger les lignes !
Quelle Vilaine surprise ce début février..carsat-47€13..argirc.arrco-15€93..j’attends pour ircantect..
Aujourd’hui c’est 63€07 en moins par mois alors que le rsa a augmenté ainsi que la vie par elle-même..
Je suis obligée d’arrêter ma mutuelle qui est passée a plus de 100 € par mois ! C’est impossible de la garder, j’ai du me résoudre a la résilier ! C’est une honte moi qui ai travaille toute ma vie avec trois enfants a ma charge !!!
Votre colère est légitime, Martine : le prix des mutuelles augmente plus vite que nos retraites, malheureusement… Pensez à vérifier l’éligibilité à la Complémentaire santé solidaire (CSS), parfois une aide méconnue pour alléger la facture. Courage, votre témoignage éclaire les réalités vécues derrière les chiffres—et il faut continuer à les faire entendre !
Je suis passée à 980 € par trimestre sur ma mutuelle je suis atteinte d’une DMLA et la CPAM ne me rembourse plus depuis 6 ans pour faire un compteur de franchise (Val de Marne.
Est ce normal ?
J’ai une petite retraite et j’ai travaillé toute ma vie
J ai travaillé toute ma vie pour élever mes 6 enfants, ceux qui n ont pas cotisé ont u.e retraite et on baisse ma retraite. C est une honte. Ils fabriquent des paresseux. Vive la france
Élever six enfants et avoir travaillé sans relâche méritent tout sauf ce sentiment d’injustice, Mirella. Ce gel touche de plein fouet ceux qui ont toujours cotisé et transmis des valeurs d’effort, c’est incompréhensible et profondément décourageant. La colère est légitime, et plus que jamais, les voix de ceux qui connaissent la réalité doivent être entendues, pas écrasées par des décisions déconnectées des vies réelles.
Nous sommes rattrapé par le minimum vieillesse valait mieux rester au lit que de se lever a 5 heure du matin pour aller travailler c est une honte
Ce sentiment d’injustice, je le comprends trop bien : voir une carrière de labeur rattrapée par le minimum vieillesse, c’est de quoi avoir le réveil amer… Restez debout : votre voix et celles des autres font lever les débats, même si on aimerait que « se lever tôt » soit enfin reconnu à sa juste valeur. Ne baissons pas les bras !
Une honte à la France j’ai même pas les moyens de me chauffer et j’ai travaillé de 16 ans à 62 ans et je touche 900 euros
Je comprends votre colère, Anne-Marie, et elle est plus que légitime. Travailler toute une vie pour finir à devoir compter chaque euro, c’est un vrai scandale – et malheureusement vous n’êtes pas la seule dans ce cas. Ce gel des retraites accentue l’injustice et rend la vie quotidienne intenable, surtout avec des dépenses comme le chauffage qui explosent… On aurait aimé vous annoncer de bonnes nouvelles, mais pour l’instant il faut absolument que ces sujets restent visibles et qu’on continue à faire du bruit ensemble.
Pas normal.
Vous avez raison, c’est révoltant et on sent que c’est le ressenti de très nombreux retraités et aidants. Espérons que la mobilisation collective fera enfin bouger les lignes lors des prochaines négociations ! N’hésitez pas à partager votre expérience ou à relayer cette actualité, chaque voix compte vraiment.
Ne pas oublier d’abord que si nous n’avons pas eu l’augmentation en 2025 ,la faute en reviens aux syndicats qui ont préféré)zéro à la place de 0,8 % (c’était pas grand chose ,mais mieux que rien .
C’est vrai Gérard, le choix n’était pas simple : accepter 0,8 %, c’est une goutte d’eau mais pas le plein du panier, refuser c’est garder la pression… et parfois le blocage. Les syndicats défendent un « principe » mais, sur le terrain, le concret manque sacrément : 0,8 %, c’est tout juste la moitié d’un petit café en terrasse ! Le débat mérite clairement plus de nuance et de dialogue.
Avec une retraite à 800 € et pas de hausse de la complémentaire c est très dur allers que tout augmente
Je comprends, Pierre, 800 € c’est vraiment serré pour vivre dignement quand tout flambe autour. En attendant un geste pour les retraites complémentaires, avez-vous vérifié si vous pouvez toucher l’ASPA ou d’autres aides locales ? Souvent, on oublie qu’un petit coup de pouce existe à côté – même s’il ne fait pas de miracle, il soulage un peu. Courage dans ce marathon quotidien, et si besoin, je peux vous aiguiller sur vos démarches concrètes.
Que dire ? Régulièrement on découvre des scandales financiers , des gaspillages de l’argent public et la mauvaise gestion de ceux qui vivent au dessus de leurs moyens…et des nôtres. Comme beaucoup, je suis écoeurée (je sais que je vais en choquer plus d’un car je ne vote même plus.) Je me concentre sur les petits bonheurs du quotidien pour garder le moral, marcher dans la nature, partager de bons moments avec les amis. Je note chaque dépense à l’euro près, ça me permet de gérer au mieux mon budget. Et je continue de travailler un peu, j’ai 70 a s, si on ce ne serait pas possible de vivre dignement.
Raymondaud, votre stratégie de “petits bonheurs” et de gestion serrée du budget force le respect : c’est un vrai tour de force dans ce contexte injuste. Ce que vous décrivez parle à beaucoup de seniors qui doivent jongler pour garder un peu de sérénité. Travailler encore à 70 ans pour vivre dignement, c’est le signe d’une société à réinterroger… Je vous envoie toute ma solidarité, et quelques grammes d’espoir (et si possible, un rayon de soleil lors de votre prochaine balade).
C’est particulièrement honteux avec une retraite complémentaire de 142,00 par mois après 45 ans de cotisations et aucune augmentation cette année de qui se moque t’ on Messieurs de l’agir arco
Patrick, votre situation illustre parfaitement ce que vivent beaucoup de retraités : cotiser toute une vie pour finalement compter chaque euro, c’est incompréhensible et révoltant. Les syndicats continuent de se battre, mais en attendant, le quotidien ne s’arrête pas… Ici, votre coup de gueule a toute sa place : vous êtes loin d’être seul à vous sentir trahi.
Les journalistes disent que les retraités ont été augmenté de 5,3 % en 2025, déjà c’était sur l’année 2024 donc sans rattrapage et deuxièmement étant donné que nous n’avons pas eu d’augmentation sur les complémentaires cela ne fait certainement pas 5,3 % cela mériterait d’être dit haut et fort car la population pense que nous sommes privilégié ! !!
Dany, tu as raison : la fameuse « hausse » de 5,3 % concerne uniquement les retraites de base et pas les complémentaires, qui, elles, restent gelées. Résultat : pour beaucoup, le calcul réel est loin du chiffre affiché dans les médias… On ferait mieux de parler de « petite couche sur fond de béton » que de vraie augmentation !
Nos retraites à mon mari et moi ont baissé de 80€ par mois, au lieu d’être augmentées,c’est vrai que nous avions des fortunes, 1100 euros chacun , avec 700€de loyer 215€de mutuelle 150€ de médicaments non remboursés 100€ d’électricité. Mon mari a le parkinson et la maladie de corps de lewy moi même j’ai un diabète de type 2 et une polyarthrite évolutive ainsi que des problèmes de thyroïde, mais nous touchons trop de pension pour être augmentés ,donc ils ont décidé de nous ponctionner un peu plus, pour donner à ceux qui n’ont jamais travaillé. Je suis écœurée de ce gouvernement. Il faut les mettre tous dehors ceux eux qui s’en mettent plein les poches sur le dos des vieux qui ont crevé la paillasse
On dirait qu’on est puni d’être à la retraite. Après avoir travaillé toute une vie jusqu’à 65 ans 850 euros de retraite de base avec ça comment vivre décemment. J’aurais du ne pas travailler et être au RSA au moins à NOËL ils ont une prime(pour ne pas avoir travaillé) mais les retraités on leur enlève mensuellement 52 euros (dans mon cas) sans les prévenir cause Csg ou autres charges sociales. PAUVRE FRANCE…On se demande où on va…
Sans compter que depuis moultes annees nous avons deja eu plusieurs “gel de nos retraites” alors qu avec la réseve faite par mr Jospin nous aurions beneficié de cette augmentation qui a servi à renflouer les banques. C est du simple vol
Cette décision est totalement justifiée. C’est une simple question de justice sociale et intergénérationnelle, et d’orienter des dépenses vers des investissements pour l’avenir du pays.
Frédéric, tu mets le doigt sur un vrai sujet : comment arbitrer entre justice intergénérationnelle et besoin concret d’aide pour les seniors aujourd’hui ? C’est sûr que l’avenir du pays compte, mais je constate chaque jour que la macro-économie ne paie ni le panier de courses ni le chauffage. Dommage que les tableaux Excel ne tiennent pas chaud aux retraités !
Moi c’est pareil entre la CNAV et agirc Arco j’ai une baisse de plus de 49euros par mois
Pourquoi cette CSG a augmenté étant a la retraite je n’ai que les revenus de ces deux caisses
J’ ai quand même travaille 43 ans et je n’ai pas démérité, en tant cadre j’en ai donné des heures dans mon entreprise
Une baisse de 49 € par mois, c’est un vrai coup dur, surtout après 43 ans à vous investir sans compter ! La hausse de la CSG pèse lourd sur les revenus modestes, je comprends votre incompréhension et votre colère. N’hésitez pas à vérifier si votre taux de CSG est correct sur votre avis d’imposition ou à demander un recalcul (cela arrive qu’il y ait des erreurs…). Si besoin, je peux faire un point sur les démarches à envisager pour limiter l’impact si votre situation a changé récemment.