Les pensions de retraite seront revalorisées de seulement 0,9 % en janvier 2026 : une décision qui fait l’effet d’une douche froide chez les 17 millions de retraités concernés, directement touchés à partir du 9 février.
Hausse minimale, impact maximal sur le quotidien
La mesure vise tous les retraités des régimes de base (Cnav, Carsat, MSA, fonctionnaires) et s’appuie sur l’inflation hors tabac calculée jusqu’à octobre 2025. Après +5,3 % en 2023 et +2,2 % en 2024, cette hausse apparaît comme un net ralentissement dans un contexte où les prix, eux, continuent de grimper.
La revalorisation mensuelle ne dépassera pas 7 à 10 € pour une pension de 1 100 €, 9 à 13 € pour 1 500 €, et 12 à 22 € pour 2 500 €. Ces chiffres sont calculés une fois déduits les prélèvements sociaux.
Une mécanique contestée, frustrations fortes
Adossée à la loi, cette hausse reste « symbolique » face à la hausse du coût de la vie, dénonce la CFDT. Le gel des complémentaires Agirc-Arrco (aucune augmentation prévue pour novembre 2025) accentue l’impression de stagnation, surtout pour les retraités aux budgets déjà serrés.
« Avec 7 ou 10 euros de plus, je ne peux même pas couvrir l’augmentation de mes factures d’énergie », confie une retraitée de 72 ans.
Pour beaucoup, l’ajustement légal est coupé des réalités : la dépense réelle ne cesse d’augmenter, tandis que les allocations et autres revenus complémentaires restent figés.
Chiffres exacts : combien sur votre compte chaque mois ?
| Pension actuelle (nets/mois) | Augmentation mensuelle (0,9 %) | Nouvelle pension estimée |
|---|---|---|
| 1 100 € | +7 à 10 € | 1 107 à 1 110 € |
| 1 500 € | +9 à 13 € | 1 509 à 1 513 € |
| 2 500 € | +12 à 22 € | 2 512 à 2 522 € |
Réactions et attentes : inquiétude sur l’avenir
Syndicats, retraités et acteurs sociaux réclament une réforme plus juste : l’indexation uniquement sur l’inflation ne suffit plus à limiter la précarité. Derrière chaque chiffre, la vie quotidienne se complique : il faut choisir entre facture de chauffage, panier de courses ou soins.
Ne pas revaloriser les complémentaires, c’est exposer une majorité de familles à des mois toujours plus tendus. Beaucoup dénoncent un sentiment d’abandon, illustré par une hausse qui semble « décidée dans les bureaux, loin de la réalité des foyers ».
Cette annonce fait l’effet d’un coup de frein brutal. Le débat reste ouvert sur la nécessité d’adapter le calcul des pensions à la vie réelle, pas seulement aux indices économiques. Jusqu’où cette stagnation ira-t-elle ? Votre avis ? Avez-vous vu un changement dans votre budget ou celui de vos proches ? Partagez votre expérience en commentaire et transmettez l’article à vos proches concernés.
2 réponses
Bonjour je vis de plus en plus mal Ayant déjà tout réduit deans mes dépenses J en arrive à ne plus me soigner je ne peux pas assumer les franchises et pourtant je suis retraitée de la fonction publique hospitaliere après 45 ans de cotisation à temps plein
Brigant, votre témoignage me touche profondément : après 45 ans à soigner les autres, devoir renoncer à ses propres soins, c’est tout simplement révoltant. Vous n’êtes pas seule à vivre ces renoncements — la situation que vous décrivez mérite d’être mieux entendue ! N’hésitez pas à solliciter l’assistante sociale de votre caisse de retraite ou de la mairie, il existe parfois des aides oubliées pour les soins (fonds d’urgence, CCAS). Votre expérience est précieuse, merci de la partager ici.