Entretenir des relations avec son entourage est une nécessité dans notre société qui va de plus en plus vite et où le digital prend beaucoup de place. Favoriser des relations intergénérationnelles avec ses proches est un bon moyen pour améliorer ses relations même lorsqu’on a un emploi du temps chargé. C’est pourquoi la start-up 2 minutes de bonheur a créé des jeux de conversation pour favoriser le lien intergénérationnel ! Sa créatrice, Raphaëlle de Foucauld, nous explique quels en sont les bénéfices :
Enrichissement mutuel
L’un des principaux bénéfices des relations intergénérationnelles est l’enrichissement qu’elles procurent chez les plus âgés comme les plus jeunes. Elles permettent aux personnes de différentes générations d’apprendre les unes des autres.
Les plus âgés transmettent les savoirs faire et connaissances liés à leurs expériences de vie au travers de souvenirs d’enfance ou d’anecdotes du quotidien. Tandis que les plus jeunes apportent leur créativité, leur connaissance des nouvelles tendances et innovations et surtout leur vision du monde.
Lutter contre l’isolement social
Les relations intergénérationnelles participent à lutter contre l’isolement social des plus âgés mais aussi des plus jeunes. Il arrive que des seniors souffrent d’isolement social. Certains jeunes ont besoin de trouver des mentors ou d’entendre les expériences des plus âgés. L’enjeu est de briser le cycle d’isolement et de solitude en encourageant les interactions sociales.
Les questions des jeux de conversation peuvent aider dans ce sens à créer de l’échange autour des enjeux de la société, des souvenirs d’enfance, parler d’histoire, de défis relevés…
Transmission de valeurs et de traditions
Les relations intergénérationnelles représentent un vecteur incroyable de transmission de valeurs et de traditions.
Les personnes âgées peuvent transmettre des valeurs qui leurs sont chères aux jeunes générations telles que la tolérance ou encore l’ambition. Chacun peut raconter des anecdotes de ses habitudes familiales. Un bon moyen de perpétuer des traditions qui ont du sens et qui apportent de la joie.
Ces échanges permettent aussi de renforcer les liens familiaux. En ouvrant un espace de dialogue bienveillant et respectueux. Chacun se livre plus et apprend finalement à vraiment se connaître.
Amélioration de la santé et du bien-être
Les activités qui impliquent des contacts sociaux et plus particulièrement entre générations permettent de réduire le stress. La stimulation mentale et émotionnelle de ces échanges augmente le niveau de créativité et favorise la motivation. Que ce soit en famille, entre amis ou sous forme d’engagement civique tel que le bénévolat, les contacts intergénérationnels contribuent à un bien-être général.
Réduire les préjugés
Les relations intergénérationnelles sont également importantes pour lutter contre les préjugés et les stéréotypes de société. Certains ont des stéréotypes négatifs sur la génération qui oppose la leur. Cependant ces stéréotypes sont basés sur des généralisations inexactes et peuvent conduire à une discrimination d’une génération. Les interactions et l’écoute permettent une meilleure compréhension des expériences et perspectives de chacun.
Les relations intergénérationnelles aident justement à briser les barrières entre les générations et à réduire les préjugés et les stéréotypes qui peuvent exister.
Finalement, les relations intergénérationnelles sont bénéfiques pour toutes les personnes impliquées, que ce soient les jeunes ou les seniors. Les jeux de société tels que ceux proposés par la start-up 2 minutes de bonheur sont un excellent moyen de favoriser les interactions intergénérationnelles, de briser les barrières et de renforcer les liens familiaux.
Chaque famille devrait envisager de consacrer du temps à ces moments d’échange avec ce genre d’activité pour favoriser le dialogue et profiter de tous ces bienfaits.
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